食譜成分:
調(diào)料:銀帶魚400克(6個)、柚子1個、麥片200克、圣女果2個、香菜少許、卡夫奇跡醬、日本芥末醬各10克、豬肉1塊、米克50克、鹽、醬油各適量。
加工方法:油炸。
涼菜區(qū):寶寶菜譜; 冷盤; 美食食譜。
制作方法:
1.加入調(diào)味料和酸橙汁將銀魚搗碎銀鱈魚的做法,拍上面條,飾以椰奶,拍上杏仁片,倒入30%熱油鍋中炸至熟。
2、將雞肉擺盤,將卡夫奇醬和日本芥末搗碎倒在魚排上銀鱈魚的做法,柚子切塊裝飾,櫻桃番茄用刀切成花狀,放在魚排兩端盤子用歐芹裝飾。
適合人群:12個月以上兒童
健康提示:
谷物可以改善血液循環(huán),減輕生活和工作帶來的壓力; 富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì),可防治骨質(zhì)疏松,促進傷口結(jié)疤,預防肝炎。 它是一種很好的鐵補充劑。 (圖片來自攝影部落)
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