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鞋數據來源：@賽賽武器數據
2018年科納鞋品牌數據來源：@戶外出版社
憑借出色的緩震和超輕中底技術，成為專業鐵人三項運動員挑戰極限的首選。 也是馬拉松選手、越野賽、公路賽選手的最佳選擇。
在過去的2020年，亞太地區知名度最高、競技性最強、最受歡迎的海外越野跑賽事之一的臺灣100，以及2018年全球最佳鐵人三項比賽kona選手所穿的涼鞋品牌中， 全部排名第一。
這個以柔軟輕質中底著稱的鞋履品牌，堪稱鞋業中的SUV，近年來也越來越受歡迎。
HOKA是由戶外運動愛好者讓-呂克·迪亞德（Jean-Luc Diard）和尼科·梅爾莫德（Nico）于2009年共同創立的運動品牌，兩人都曾在所羅門工作過。 如今，它已發展成為日本專業高端鞋履品牌。 原本他們只是想制作一款專門用于上坡的鞋，在比賽時可以裝在書包里，遇到連續且陡峭的上坡路段時可以使用HOKA的柔軟中底來保護頭部，但現在已經有了基于拓展具有強緩震、穩定、競速等功能的專業鞋系列，成為擁有眾多鞋品產品線齊全的一線鞋品牌中的一員。
畢竟，鞋子的競爭是性能的競爭。 每個著名的鞋履品牌都擁有多項技術來形成自己的護城河。 在了解如何選擇HOKA鞋子之前，我們先來看看他們的鞋子技術。
制鞋技術：
鞋款分類：
的鞋品分類顯然是比較豐富的。 我們不僅可以按照常規的緩震鞋、穩定鞋、賽車鞋、越野鞋來分類，而且由于其運動鞋的特點，還可以按照大類來分類。 細分，因為我們已經了解到hoka的制鞋技術最重要的是利用我們不了解的鞋墊長度來滿足不同場景和人的慢跑需求，所以比如緩震鞋也有不同的鞋款長度。 適合需要較厚中底的重度跑者，也適合有一定慢跑經驗、需要不那么軟、稍微平衡一點的跑者。
下面根據不同類型為您推薦一些鞋子：
1. 推薦緩震靴子
1.舒適的緩震水平，特別適合大體重跑步者。
①【克利夫頓8號】
系列擁有的三大標志性核心技術——加厚緩震中底、嵌入式鞋床和滾動平衡技術。 憑借其緩震外底與輕量化的結合，它保持了其作為路跑、日常訓練以及在整個馬拉松過程中追求一定舒適緩震體驗的最佳 HOKA 鞋款的地位。
8相比之前的鞋底進行了改進，升級了鞋底和鞋底，提升了包裹性和舒適度。 同時，后跟氣墊設計加長，過渡更順暢，腳感更好，輕松延續慢跑里程。 這也是一款寬楦版本的鞋子，腳較寬的跑步者可以考慮一下。
②【邦迪7】
Bondi 7是HOKA公路鞋系列中緩震性能最好的鞋款。 采用標志性的加厚緩震中底，可以減少跑步時來自地面的沖擊力。 鞋圈周圍采用記憶海綿設計，帶來厚實舒適的舒適感。 ，腳感覺就像踩在床墊上。 全掌采用模壓EVA中底，堅固又輕便。 同時還有PU支撐條+后跟支撐架，可以為小腿、踝關節相對較弱的初學者提供支撐。 支撐和安全的腳感。
全新一代的升級主要是在舒適性方面。 記憶海綿鞋領為手臂提供一定的保護。 支撐條和鞋底氣孔的改進，使得支撐性和透氣性更好，提供更舒適的腳感。 走得更遠，跑得更遠。
2.均衡的緩震水平，兼顧輕量和緩震，適合有一定慢跑基礎的中低跑者。
【臨康2】
這款鞋的靈感源自世界著名的滑水勝地圣巴巴拉海灘的海浪。 整個中底線條流暢，配有標志性緩震中底和大量緩震墊，可以減少運動時來自地面的沖擊力，舒適。 同時采用滾動平衡技術+嵌入式鞋床設計，使腳感舒適貼合，腳步流暢；
少數巧妙設計的外底區域采用耐磨橡膠外底設計，有助于增加鞋子的使用壽命并減輕鞋子的重量。 傳承上一代的輕質緩震，網狀鞋底、輕薄鞋底、巧妙的橡膠區域設計，打造出鞋款的輕質厚重，助你柔軟如飛。
2. 推薦穩定鞋
【荒日5】
ARAHI系列是HOKA穩定鞋的代表系列。 該系列注重貼合性和穩定性，同時追求最大緩沖和最輕重量的平衡。 它的特點是使用了更強的EVAJ-frame？ 為了提供輕盈的支撐，特別設計的踝領幾何形狀提供了靈活的穩定性。
雖然HOKA的大部分鞋款都以緩震著稱，但真正意義上的穩定系列鞋款并不多。 目前其官網定義為穩定鞋的鞋款只有2款，另外一款是，而這兩款鞋在國外官網或官方旗艦店都沒有發售，所以只能購買海外或代他人購買； 但這并不意味著緩震鞋沒有支撐。 當我們在上面介紹其球鞋技術的J型結構時，我們知道這是HOKA自己的穩定結構，并且HOKA的緩震鞋大部分都有這種結構，但它并不是改進版，所以如果你不需要很對于低腳的支撐鞋，可以考慮緩震鞋，因為它的支撐只是在原來的J形結構的強度上有所提高？ 材料強度與領口開口的幾何設計相結合，提高了穩定性。
3. 推薦賽車靴
1、FLY系列又名系列，是Hoka的輕質靈敏鞋系列，適合快速訓練和比賽。
①【馬赫4馬赫】
Mach Mach 4定位為輕量速度訓練鞋，專門針對長跑運動員。 可以作為普通訓練跑中追求一定速度和輕量的馬拉松愛好者的日常訓練鞋。 中底升級，帶來更好的性能。 回彈性能、鞋底、鞋領等細節升級，帶來更舒適的穿著體驗，精致的鞋領環可以減輕肌腱的壓力，讓快速跑步時擁有更大的靈活性。
涂膠EVA外底輕便靈活，回彈緩沖，并且有一定的耐磨性。 中底燕尾形狀加長，減少腳跟接觸面積，提高落地穩定性。
②【埃利文2】
Avery 2 是速度跑者最喜愛的訓練鞋。 兼具出色的緩震性能和穩定的腳感。 其第二代最大的亮點在于首次采用了更深的嵌入式鞋床設計，配合中足和腳底更多的支撐結構，提供更好的支撐和腳感，無論是飛馳般的奔跑還是恢復體力大膽一點，是一個不錯的選擇。
ROFLY?中底為鞋頭提供強力回彈，為后跟提供推力緩震，帶來厚實緩震、敏捷靈活的穿著體驗。 加長的后跟設計可以為腳部提供更多的緩沖，同時保證過渡更順暢。 外底采用晶瑩透明的橡膠制成，使鞋型更加簡潔美觀，在不減輕鞋子重量的情況下提高了耐磨性。
2.賽車系列是Hoka最輕、反應最靈敏的鞋子。 中底配備全長碳板，可以實現從膝蓋到手指的平滑過渡，并將手指推離地面。 從起點全程協助，適合比賽。 短跑鞋。
①【火箭X】
X 是 HOKA 輕質緩沖行李箱創新的最新標志。 專為提高效率而設計的碳纖維板帶來鵜鶘推進的感覺。
這款高速鞋專為比賽而打造。 它采用了 歷史上柔軟的 CMEVA 海綿中底材料，更耐用、更輕的外底和更厚的中底。 透氣網眼鞋底減輕了鞋子的重量。 在較短的距離內，可以帶來更快、更高效、更有反彈力的賽車體驗。
②【碳X】
X 是一款強大的高性能鞋，專門針對超級馬拉松距離。 它采用了專門設計的碳纖維板和更具侵略性的滾動平衡技術meta-，保留了HOKA核心的緩震性能，嵌入式鞋床確保了穩定性。 ，以提供高效、推進力的慢跑體驗，能夠提供更好的長距離慢跑舒適度，兼具穩定性和緩沖性能。
原因在于它采用了全新的 ROFLY?X 中底技術，適合需要結合快速急速落差又不失舒適緩震的人群，以及馬拉松等長距離賽事。
4.推薦越野鞋
①【極速羚羊4】
急速羚羊系列是由經典的升級而來。 在戶外越野領域擁有眾多粉絲，也是HOKA最暢銷的系列。 在很多戶外越野比賽的上肢上經常可以看到這個系列。 具有“速降之王”緩震美譽的鞋子。 EVA輕質海綿中底和嵌入式鞋床提供足夠的緩沖和穩定性，消除高速上坡的沖擊，同時營造舒適柔軟彈性的腳感，促進困難橋面的突破。
外底采用橡膠外底結合階梯式5mm凸紋設計，提供牢固抓地力，下坡強勁有力，上坡穩定安全。 這是一款全地形越野鞋。 同時，3D刺繡設計可以提供良好的支撐性能，腳感更加穩定，前掌的加寬設計大大提高了舒適度。
②【極速馬法特3】
Speed 3采用雙密度中底，下層CMEVA柔軟緩震，上層包膠EVA起回彈作用，在運動過程中提供及時的反饋和舒適的緩震。 外底采用？ 穩定性和抓地力強，盡管它可以在復雜和濕滑的橋面上毫無畏懼地前進。
同時，憑借鞋子的滾動平衡技術和嵌入式鞋床設計，即使在野外也能提供源源不斷的動力，適合長距離越野跑。
最后按照平時的做法，收集了一些關于的小問題，供大家參考：
Hoka鞋底與其他鞋有何不同？
厚實的緩震是很多人喜歡Hoka的一點，但這并不意味著Hoka鞋沒有穩定的結構，有的采用了更強的J-RMAT？ 泡沫，但它們仍然很舒服。 它們重量輕，可減少胸部疲勞并很好地保護雙腳，使其成為越野跑和需要舒適緩沖的跑步者的理想選擇；
發音有問題嗎？
關于“Hoka”中的 o 是否像“hot”或“home”存在一些爭論，但短元音實際上更受歡迎。 中的“One”發音不像數字，而是“oh-nay”。 的名字來自毛利語，意思是“飛越月球”，這也解釋了為什么他們的標志看起來像一只飛行中的海鷗。
Hoka 鞋有助于保護頸部嗎？
Hoka鞋最大的特點就是柔軟的緩震。 如果你經常去戶外道路、公園，需要經過很多上坡、凹凸不平的橋面，那么Hoka鞋是最合適的，可以有效緩解橋面凹凸不平帶來的不穩定性。 提供減震作用。
Hoka鞋適合扁平足嗎？
的主要賣點之一是床墊的厚墊，也適合扁平足的人。 像 Bondi 和 Arahi 這樣的產品都具有對扁平足有用的厚度和穩定性。
Hoka鞋適合寬腳嗎？
Hoka有一些適合寬腳的衣服。 例如， 有一個寬鞋尾版本。 而如果你的腳較寬或者慢跑后容易疼痛或者脖子較高，建議選擇大1-1.5碼的尺碼。 這樣就解決了鞋子太短的問題。
Hoka鞋更容易生銹？
確實有很多人反映比較容易生銹。 選擇Hoka鞋時，會適合瑜伽室的戶外場景。 如果您經常在戶外慢跑，建議購買大鞋底的鞋子。 這些耐磨橡膠可以讓衣服穿得更久。 另外，可以交替穿不同的鞋子慢跑，也可以提高使用壽命。
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